Øget effektivitet = tid sparet!
Øget trivsel = mindre sygefravær!
Den bedste udgave af dine medarbejdere = flere tilfredse kunder!
Sundhedstjek
Et sundhedstjek giver din medarbejder en indsigt i sin egen sundhedstilstand.
Kan tilbydes enkeltstående eller kombineres med både Kostsamtaler og/eller Træning
- Målt og vejet på specialvægt. Måler bla. Fedtprocent, Bodyage, Fedt om indre organer, Muskelmasse, Vandprocent, Fysisk vurdering (en skala der tager udgangspunkt i kroppens sammensætning).
- Grundig gennemgang af ovenstående data og en snak om hvor der evt. kan/skal gøres en indsats for at øge sundheden hos den enkelte.
Kan tilbydes enkeltstående eller kombineres med både Kostsamtaler og/eller Træning
Kostsamtaler
Kostsamtaler kan give din medarbejder indsigt i egne udfordringer, værktøjer og hjælp til handling omkring ændring af vaner, kost og livsstil.
Kan tilbydes enkeltstående eller kombineres med både Sundhedstjek og/eller Træning.
- 2 kostsamtaler.
- Opstartssamtale om medarbejders ønsker og udfordringer omkring kost, kostomlægning og/eller dårlige vaner.
- Opfølgningssamtale med gode råd og anbefalinger til ovenstående.
- ”Virksomheds-pris” til videre forløb hvis medarbejderen ønsker kostplan og/eller flere samtaler for egen regning.
Kan tilbydes enkeltstående eller kombineres med både Sundhedstjek og/eller Træning.
Træning
Hvis du er så awesome en arbejdsgiver at du vil forærer dine medarbejder personlig træning - i arbejdstiden?
- 1 x ugentligt gruppetræning på 20-30 minutter, hvor dine medarbejdere bliver guidet igennem et mindre træningsprogram som giver dem energi, mobilitet, styrke og smidighed.
- Træningen foregår hos jer og kræver ikke omklædning eller bad, dvs. de kan gå direkte fra deres arbejdsstation og direkte tilbage igen.
- Træningen kan også tilrettelægges før eller efter arbejdstid og intensiveres efter jeres ønsker.